Напоминания

Мягкое ежедневное напоминание отметить практику и предупреждение перед лунными днями. Время выбираешь ты, отключить можно в любой момент.

Ежедневное напоминание о практике

1. Отправь /remind.
2. Выбери время и нажми 🔔 Включить.

Раз в день бот спрашивает, как всё прошло. Ответить можно одним касанием:

• ✅ Практика, как в прошлый раз отмечает практику с теми же деталями, что и в прошлый раз;
• 🧘 Практика… даёт добавить детали;
• 😌 День отдыха отмечает день отдыха;
• 📅 Другое… открывает полный список.

Напоминание не приходит в твой выходной, в лунные дни, в уже отмеченные дни и во время паузы (болезнь, поездка или 🌸).

Напоминания о лунных днях

Они включены с самого начала: за 7 дней и за 1 день до каждого лунного дня, в 19:00 по твоему времени. Поменять дни или отключить можно в /moon → 🔔 Напоминания.

Тихие часы и лимит на день

С 22:00 до 07:00 напоминания не приходят, а за день их бывает не больше трёх. И то, и другое меняется в приложении: ⚙️ Настройки → Тихие часы.

Полезно знать

• Напоминания выключены, пока ты их не включишь. Бот предложит их включить один раз, после первой практики.
• Если десять напоминаний подряд останутся без ответа, бот перестанет спрашивать и скажет об этом. /remind вернёт всё обратно.
• Напоминание никогда не меняет уже отмеченный день.
• Для напоминаний нужен часовой пояс. Открой один раз приложение или выбери город в /settings.

Дальше

• Настройки и твой город